Retour sur notre séance d’auto-soin et de gestion corporelle pendant les règles, offrant un moment pour explorer autrement le rapport au corps, mieux accueillir ses ressentis et échanger autour du bien-être menstruel.
Portée par une facilitation dynamique, attentive et participative, la séance a été un moment vivant, humain et riche en partages. Les échanges ont permis à chacun·e de prendre sa place, à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
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